Taggarkiv: sallad

Blomkålssallad med MangoCurry och Pistagenötter

En härligt krämig blomkålssallad med smak av curry, rödlök, tranbär och pistagenötter och som passar som tillbehör till mångt och mycket

Lätt att svänga ihop och mumsigt god dessutom

Ingredienser

550 gram Findus förvällda blomkålsbuketter i frysförpackning eller liknande

2 deciliter Oatly havre fraiche

1 1/2 tesked Mango-Currykrydda Santa Maria

Knappt en 1/2 tesked salt

1/2 deciliter finskuren rödlök

1 deciliter torkade tranbär

1 deciliter skalade pistagenötter

Gör så här

Tina blomkålen

Blanda Oatly fraiche med mango-currykryddan, salt och tranbär

Blanda vidare ner pistagenötter, rödlök och blomkålsbuketterna

Serveras med fördel rumstempererad

Smaklig Spis!:)

Örtomfamnad Vitkålsallad

En så enkel vitkålssallad så den höll på att inte få ett eget inlägg, men i det väldigt enkla så kan det mycket goda uppstå, så de fick en egen plats.:)

4 Portioner

400 gram färsk vitkål i tunna strimlor (här är det viktigt att det är färsk vitkål, då den annars blir för grov, då den gör sig bättre mjäll och krispig. Således en säsongsallad

Saften från 1/2 citron

2 nypor himalayasalt

1 -2 matskedar kallpressad rapsolja

1-2 nävar hackad vattenkrasse eller ruccola då det ibland kan vara svårt att få tag på vattenkrasse

Blanda ihop alla ingredienser i en skål

Servera och njut!:)

Stekt Räkris med Mango

En jättegod risrätt med stekt ris, räkor och god hetta

I den här rätten så är det en god fördel med egenskalade räkor för riktigt härlig smak och god tuggkänsla

Ingredienser 4 portioner

10 portioner basmatiris (då det är en risrätt och inte ris som komplement)

1 finhackad röd medelstark chilifrukt

100 gram smör

1/2 deciliter rapsolja

Citronkött från 1 citron

1 medelstor mogen mango

2 teskedar gul curry

1/2 tesked mald cayennepeppar eller efter egen smak (jag gillar het mat)

1 stor solovitlök eller 5-6 vitlöksklyftor

2 teskedar strösocker

1 kilo oskalade räkor (Obs! Spara gärna på räkskalet för fondkok, se nedan)

Gör så här

Koka riset enligt paketets anvisning under tiden som du skalar räkorna

När riset är färdigkokt så fräs upp smör och olja i en stor stekpanna eller en gryta. Välj gärna stekkärl som det inte fastnar så lätt i

Tillsätt riset med lite i taget i stekkärlet och låt steka med chili, vitlök, socker och kryddorna tills riset blir lite lätt krispigt

Tillsätt citronkött i små bitar och mango i cirka 4 cm stora skivor och låt steka ihop cirka 5 minuter

Om du ska tillsätta salt är helt beroende på hur salta räkorna är, så smaka på dem. är de salta, så inget salt i rätten, är de inte det så tillsätt upp till en 1/2 tesked som jag tror räcker, men du kan gärna smaka dig fram på egen hand.:))

Sist men inte minst så tillsätter du räkorna och de ska endast åka en sväng i pannan, då vi vill behålla deras spänds och fräschör.:)

Den här rätten serveras med fördel med en vitkålssallad som du även det får receptet på här nedan

4 Portioner

400 gram färsk vitkål i tunna strimlor (här är det viktigt att det är färsk vitkål, då det annars blir för grovt till denna rätten. Så är den inte i säsong, så välj sallad istället)

Saften från 1/2 citron och du kan inte ta från den som du behöver citronköttet till Räkriset, då den saften behövs där i.:)))

2 nypor himalayasalt

1-2 matskedar kallpressad rapsolja

1-2 nävar vattenkrasse eller ruccola då det ibland kan vara svårt att få tag på vattenkrasse

Gör så här

Blanda ihop allt, färdigt!:)))

Obs! Fondkoket!

Ett superbra sätt att ge liv till ny eller nya rätter!:)

Koka räkskalen med 1 liter vatten, 4 vitlöksklyftor, 2 matskedar färsk citronsaft, 2 deciliter vitt vin och 1 morot i bitar och likaså en palsternacka i bitar

Låt det sjuda på medelvärme tills det är cirka 4 deciliter vätska kvar. Det kan ta runt 2 timmar

Fonden ska ha en härligt god sälta, så smaka av och känn efter så den inte är för mesig, om så är fallet måste du salta och låta koka en stund till

Sila av fonden och pressa gärna ur fondvätskan från räkskalen och låt kallna

Färdigt att använda till soppor, pastasås, fisksås eller vad du önskar

Går fint att frysa och ta fram när man önskar laga något räkfondspassande.:)

Tips på pastarätt med räkfond hittar du även här på bloggen som Räktouchad Tomat & SvampPastasås

 

 

 

 

Coleslaw med örter och grekiska oliver

Mitt första möte med Coleslaw var för 20 år sedan i Boston USA och jag blev helt frälst i detta tillbehör och åt den på tvären och längden till allt möjligt, gott gott gott. Innan dess så var det vanlig kålsallad som gällde och mest som typ pizzasallad eller vitkålssallad med apelsin, så det var stor skillnad i jämförelse med coleslaw och något jag tillrett på diverse vis sedan dess och här får du ta del av senaste versionen som jag tycker blev supergod och som passar utmärkt till korv, kyckling eller fläskkött som exempelvis skinkfärsburgare med isterband som du hittar här på bloggen som Mini Royalburgare.:)

Antal portioner för receptet är lite beroende på om den står som enda tillbehör eller bara som en liten del med annat tillbehör i måltiden. Men 4-8 portioner kan nog vara rimligt uppskattat

Ingredienser

400 gram tunt strimlad vitkål

1.25 deciliter majonäs

0.5 deciliter cremé fraiche

1.5 matsked torkad dill

1.5 matsked torkad persilja

100 gram grovrivna morötter

3 kryddmått finmald vitpeppar

2.5 matsked dijonsenap

1-2 nypor socker

50 gram urkärnade kalamataoliver

50 gram halkidikioliver

2 matskedar färsk citronjucie

Gör så här

Riv morot och lägg på en platt tallrik och skvätt på lite vatten och micra mjuka i cirka 3-5 minuter och låt svalna. Morötterna blir mindre träiga och mer angenäma att äta i coleslawen

Skiva eller grovhacka oliverna

Blanda majonäs, cremé fraiche, salt, vitpeppar, persilja, dill, dijonsenap

Blanda ner vitkålen, morötter och oliver i majonäsblandningen

Låt stå och dra i kylskåp i minst några timmar för bästa resultat

Smaklig Spis!:)

 

 

 

Quinoasallad

Quinoasallad

Quinoa är ett gott alternativ till ris och finns i olika färger och passar till det mesta, här kommer en variant på röd quinoasallad med en liten grekiskt touch som är mumsigt god

Receptet är för 4 portioner

2 dl okokt quinoa

1 burk/pkt stora vita bönor

1/2 purjolök (den ljusa delen)

10 stora gröna oliver med mandel (gärna grekiska)

1/2 dl Grekisk basilika

Citronskal från 1 citron

20 st Ugnstorkade cocktailtomater

Gör så här

Dela körsbärstomater i halvor och lägg dem på en plåt ringla över kallpressad rapsolja eller olivolja, någon nypa socker eller honung och lite salt. Tillaga dem i ugnen på ca 200 grader i ca 30 minuter eller till vätskan dunstat bort och tomaterna är lite sega i konsistensen.

Koka quinoan enligt paketets anvisning och låt den svalna

Skiva purjo tunnt

Hacka basilikan

Riv citronskalet

Oliverna kan vara hela för lite variation i storlekskonsistens

Blanda allt och njut som den är eller med kyckling eller griskött och en dressing med vitlök passar fint till.